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過了一個年,許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯,不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出,最近門診慢性腰痛的患者明顯增加,多與年終大掃除有關,有些人原本就常腰痛,只要做家事時,稍微姿勢不良,就痛得更厲害。

張賜興中醫師表示,常見的慢性腰痛原因,包括老化、工作傷害、外傷,以及特殊疾病;有些人則是坐姿或是睡姿不良,以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題,其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現,部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛,長期脹氣、胃酸過多、消化不良,便祕,排便不順,胃部如同一個變大的氣球,越來越大,往前往後頂,以致腰椎曲度過直,而引發腰痛,腰部肌肉僵硬緊繃。

腸胃型腰痛患者相當多,但臨床上醫師容易忽略這項病因,40歲陳先生就是典型個案,長期腰痛,看了骨科、復健科、神經內科,就是找不到原因。該患者至診間,張賜興中醫師手一摸、一搭手,就確定他罹患腸胃型腰痛,因腰椎曲度過直,並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨,日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水,陳先生點頭如搗蒜。

這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀,除改變飲食習慣以外,並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時,可在腰部底下放置一個軟墊,以保持腰椎的正常生理曲度,就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久,可能合併骨刺、椎間盤突出,導致腰通久治不癒,此時就建議接受外貼療法,外敷、內服,雙管齊下,合併治療。

「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎,將中藥萃取物及生藥細末,與各種不同輔料混合製成膏藥,敷貼於病灶上,經由皮膚、孔竅及穴道吸收,刺激氣血循環加快、增加療效速度。

膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛,通則不痛」原理,具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢,廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效,可彌補中藥內服法的不足,增加治療功效、提升治癒機會。

張賜興中醫師提醒,腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮,一旦壓力過大就會緊張,容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓,透過音樂、運動、休閒娛樂等方式,來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物,減少腸胃問題。

 

 

 

 

(中央社記者黃巧雯台北18日電)經濟部20日將公布11月外銷訂單統計,預計接單年增率將持續成長,增幅有機會力拚5%,可望挑戰連4個月正成長。

受惠歐美年終消費備貨需求,手持行動裝置及筆電等新品銷售,加上物聯網、車用電子等新興運用擴展,經濟部認為,有助於電子產品及資訊通信產品接單持穩。

另一方面,面板市況樂觀,價格持續調漲,同樣有利精密儀器接單持續回溫,加上傳統貨品接單因國際原材料價格回穩,需求也可望漸增。

根據經濟部調查外銷訂單廠商對11月接單看法,預期接單將較10月增加廠商家數占21.9%,持平者占56.1%,而減少者占22%,若以家數計算動震動棒參與mv向指數為49.9;若以接單金額計算動向指數則為55,預期11月整體外銷訂單金額將較10月增加。

其中,前 3大接單貨品包括資訊通信、電子產品、精密儀器以接單金額計算動向指數分別為58、53.3及72.7,皆大於50,11月接單金額可望皆較10月成長。

由於過去8至10月外銷訂單已連續3個月正成長,儘管10月接單因適逢國際品牌高階筆電新舊產品交替期,觀望氣氛濃厚,進而抵銷外銷訂單部分成長動能,增幅澎湖情趣商店僅0.3%,不如預期。

不過,經濟部情趣按摩油看好,11月外銷訂單可望延續過去3個月成長動能,估計接單金額介於418至428億美元,年增率增幅上看2.6%至5%,可望挑戰連4個月正成長。1051218

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